Pin
Send
Share
Send


ਗੁੱਸਾ ਇਹ ਲਾਤੀਨੀ ਮੂਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਕਹਿਰ ਅਤੇ ਹਿੰਸਾ. ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸੰਜੋਗ ਹੈ ਜੋ ਕ੍ਰੋਧ ਅਤੇ ਗੁੱਸਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ: "ਹੜਤਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਨਾਲ ਵਿਰੋਧੀ ਹਮਾਇਤੀਆਂ ਦਾ ਗੁੱਸਾ ਭੜਕਿਆ", "ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਕ੍ਰੋਧ ਦਾ ਦਿਨ ਬਤੀਤ ਕਰਦਾ ਰਿਹਾ: ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਰਾਹਗੀਰ ਦੀ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਕੀਤੀ, ਫਿਰ ਇੱਕ ਗੁਆਂ neighborੀ ਨੂੰ ਧੱਕਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੁਲਿਸ ਮੁਲਾਜ਼ਮ ਨੂੰ ਮਾਰਿਆ", "ਰੈਫਰੀ ਦੇ ਫ਼ੈਸਲੇ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਗੁੱਸਾ ਭੜਕ ਉੱਠਿਆ, ਜੋ ਧੂੜ ਭਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮੈਦਾਨ ਵਿਚ ਸੁੱਟਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸਨ".

ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱizingਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਹਿੰਸਕ areੰਗ ਹਨ; ਕੁਝ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਜਿੰਨੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਾਂ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਅਤੇ ਇਕ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਿੰਨੀ ਨਿਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ appropriateੁਕਵੇਂ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿਓ.

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, ਕ੍ਰੋਧ ਪ੍ਰਤੀ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸਰਕਾਰੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਸ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦੇ ਚਾਲੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ appearanceੰਗਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਪ੍ਰਤੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਵੱਖਰੇ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਭਰਦਾ ਹੈ ਬਲਨ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਅਸੰਭਵਤਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ.

ਅਸੀਂ ਵਿਆਪਕ ਸਟਰੋਕ ਵਿਚ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕ੍ਰੋਧ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਇਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਤੀਤ ਦੀ ਇਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਘਟਨਾ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਜੇ ਤਕ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਯਾਤਰੀ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਪਾਬੰਦ, ਇਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਸੰਘਰਸ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਜੋ ਕਿ ਮੌਜੂਦ ਵਿਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਦੁੱਖ ਝੱਲਿਆ ਹੈ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਜਿਨਸੀ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਬਚਪਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਦਾ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਕ੍ਰੋਧ ਦੇ ਫੈਲਣ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੌਰਾਨ.

ਇੱਥੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੁਬਾਰਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕਸ਼ਟ ਬੇਇਨਸਾਫੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਜੀਉਂਦਾ ਰਿਹਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣ ਦੇ ਤੱਥ ਅਤੀਤ, ਅਤੇ ਇਹ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦੁਖਾਂਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਰੁੱਧ ਕਦੇ ਵੀ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਏਗਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵਿਸਫੋਟ ਲਗਭਗ ਚੱਕਰਵਾਤੀ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਗੁੱਸੇ ਤੇ ਮੁਕੱਦਮਾ ਚਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਚੈਨਲਿੰਗ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਜੋ ਵਿਸ਼ੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਕੈਥੋਲਿਕ ਧਰਮ ਲਈ, ਗੁੱਸਾ ਇਕ ਹੈ ਸੱਤ ਘਾਤਕ ਪਾਪ . ਇਹ ਕ੍ਰੋਧ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ (ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਜਾਂ ਸਵੈ-ਚਾਪਲੂਸਣ ਦੁਆਰਾ) ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ (ਟਕਰਾਅ, ਝੜਪਾਂ ਅਤੇ ਕਤਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ) ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੋਵਾਂ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ, ਧਾਰਮਿਕ ਆਦੇਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇਹ ਸਜ਼ਾ ਯੋਗ ਹੈ.

ਸਦੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਧਰਮ ਦੇ ਨੇੜਲੇ ਸੰਬੰਧ ਨੂੰ ਵੇਖਦਿਆਂ, ਇਹ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਗੁੱਸਾ ਵਿਵਾਲਡੀ ਜਾਂ ਹੈਂਡਲ ਜਿੰਨੇ ਰਚਣਹਾਰਾਂ ਦੇ ਰਚਣਹਾਰਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣੋ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ ਵੱਖ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਤੀ ਅਤੇ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ. ਤੀਬਰਤਾ, ਅਤੇ ਗਹਿਣਿਆਂ ਅਤੇ ਜੰਪਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਅੰਸ਼ਾਂ ਜੋ ਫਾਰਮ ਦੇ ਹਰੇਕ ਸਾਧਨ ਦੀ ਤਿੱਖੀ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਛੂਹਦੀਆਂ ਹਨ ਹਿੰਸਕ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ.

ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਗੁੱਸਾ ਜੈਨੇਟਿਕ ਜਾਂ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਥਕਾਵਟ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਭੁੱਖ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਅਰਥ ਵਿਚ ਪ੍ਰਤੀਕ, ਗੁੱਸਾ ਮਨੁੱਖੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਕੁਦਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ "ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ" ਹਿੰਸਕ ਵਰਤਾਰੇ ਦੁਆਰਾ ਕ੍ਰੋਧ: "ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਕਾਰਨ 10 ਮੀਟਰ ਉੱਚੀਆਂ ਲਹਿਰਾਂ ਆਈਆਂ ਜਿਸਨੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਫੇਰ ਦਿੱਤਾ".

Pin
Send
Share
Send