Pin
Send
Share
Send


ਲੀਨ , ਲਾਤੀਨੀ ਤੋਂ immersio, ਹੈ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੀ ਕਿਰਿਆ . ਇਹ ਏ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਦੀ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕੁਝ ਵਾਤਾਵਰਣ , ਅਸਲ ਜਾਂ ਕਾਲਪਨਿਕ.

ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ: “ਸ਼ਾਰਕ ਨਾਲ ਗੋਤਾਖੋਰ ਕਰਨਾ ਇਕ ਦਿਲਚਸਪ ਤਜ਼ਰਬਾ ਸੀ”, "ਅਸੀਂ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਸੀ, ਪਰ ਮਾੜੇ ਮੌਸਮ ਨੇ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ", “ਛੇ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਚੀਨੀ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮੈਂ ਪੂਰਬੀ ਸਭਿਆਚਾਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਡੁੱਬਣ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਏਸ਼ੀਆ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਾਂਗਾ”.

ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਧਾਰਣਾ ਅਕਸਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਾਣੀ . ਇਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰ, ਨਦੀ , ਝੀਲ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਸਰੀਰ. ਗੋਤਾਖੋਰੀ ਮਨੋਰੰਜਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੱਕ ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਉਹ ਜੋ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇਕ ਵਸਤੂ, ਉਪਕਰਣ ਆਦਿ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਏ ਪਣਡੁੱਬੀ ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਇਹ ਆਵਾਜਾਈ ਦਾ ਇਕ ਸਾਧਨ ਹੈ ਜੋ ਡੁੱਬਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਪਣਡੁੱਬੀਆਂ ਨੇਵੀ ਇਕ ਦੇਸ਼ ਦੀ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਥੇ ਸਿਵਲ ਪਣਡੁੱਬੀਆਂ ਵੀ ਹਨ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡੁੱਬਣਾ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਭਾਸ਼ਾ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਕੋਰਸ ਜੋ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਿ theਣ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਮੂਲ ਬੋਲਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਭਾਸ਼ਾ ਡੁੱਬਣ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ .

ਇਹ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਡੁੱਬਣ ਇਸ਼ਨਾਨ ਉਸ ਇੱਕ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀ ਲਓ ਜਦੋਂ, ਸ਼ਾਵਰ ਬਾਰਸ਼ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਬਾਥਟਬ ਨੂੰ ਭਰੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜੋ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ, ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਡੁੱਬਣ ਦਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ .ਰਜਾ ਕੰਮ 'ਤੇ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਜ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵੇਲੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰਬੀ ਰੀਤ ਹੈ ਜੋ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਪੱਛਮ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਸਿਰਫ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਡੁੱਬਣ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਨਮਕ, ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ.

ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਡੁੱਬਣ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਹੀ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਆਰਾਮ; ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਚਾਨਣ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਾਕੀ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਸੰਗੀਤ ਦਾ ਪ੍ਰਜਨਨ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੇ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜਹਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ.

ਲੂਣ, ਤੇਲਾਂ ਅਤੇ ਸਾਬਣਾਂ ਦੀ ਅਤਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਹਰ ਇੱਕ ਇਸਦੇ ਵਧੀਆ-ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਲਾਭ ਹਨ; ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੀਆਂ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਦਖਲ ਨਹੀਂ ਦੇਂਦੀ, ਬਲਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਰਵੱਈਆ ਜੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਸ ਪਲ ਤੋਂ ਅਪਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿਚ ਅਸੀਂ ਡੁੱਬਣ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ: ਸਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਦਿਖਾਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਉਤਪਾਦ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. .

ਡੁੱਬਣ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਹਨ:

* ਪਾਣੀ ਦੀ ਤੀਬਰ ਗਰਮੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਵਿਰੋਧ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਜਾਂ ਕੁਝ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹਨ ਰੋਗ ਦਿਲ ਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ;

* ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਭਰੂਣ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ forਰਤਾਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ;

* ਉੱਚੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਪਮਾਨ;

* ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਡੁੱਬਣ ਨਾਲ (20 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿਚ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅਤਿਕਥਨੀ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਗੰਭੀਰ ਵਿਗਾੜ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

Pin
Send
Share
Send