Pin
Send
Share
Send


ਲੈਟਿਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸ਼ਬਦ ਗਤੀ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਾਰਵਾਈ ਅਤੇ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ (ਭੜਕਾਓ, ਉਤੇਜਤ ਕਰੋ, ਧੱਕੋ). ਬੂਸਟ ਵੀ ਹੈ ਸੁਝਾਅਭੜਕਾਉਣਾ . ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ: “ਇਹ ਅਵਾਰਡ ਉਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਿਖਣ ਦੇ ਕਰੀਅਰ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸੀ”, "ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਭਕਾਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਦੇਵਾਂਗੇ ਜੋ ਪ੍ਰੋਵਿੰਸ਼ੀਅਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ", “ਸਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਰਫ਼ਤਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ”.

ਇਹ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਇੱਛਾ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾ ਇਹ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵੱਲ ਖੜਦਾ ਹੈ ਅਚਨਚੇਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ : “ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ; ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹੁਲਾਰਾ ਸੀ ”, "ਅਫਸੋਸ ਹੈ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੁਆਰਾ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਓ", "ਮੈਂ ਉਸਦਾ ਹੱਥ ਫੜਿਆ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਚੁੰਮਿਆ: ਇਹ ਇੱਕ ਉਤਸ਼ਾਹ ਸੀ ਪਰ ਇਸਦਾ ਮੁੱਲ ਸੀ", “ਕਈ ਵਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ 'ਤੇ ਅਮਲ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ: ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦਾ ਇਹ ਇਕੋ ਇਕ ਰਸਤਾ ਹੈ".

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਬੂਸਟ ਹੈ ਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਰੀਰ ਚੱਲਣਾ ਜਾਂ ਵਧਣਾ: "ਗੇਂਦ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਟੀਚੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸੀ", "ਕਾਰ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਅੱਧਾ ਮੋੜ ਬਾਲਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਭੱਜਿਆ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਮਾਪਤੀ ਵਾਲੀ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਲਈ ਆਈ ਇਸ ਗਤੀ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ".

ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ "ਗਤੀ ਲਓ" ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਾਰਵਾਈ ਇੱਕ ਛਾਲ ਜ ਥ੍ਰੋ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦੌੜ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ: “ਖੂਹ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਚੱਲਣਾ ਪਏਗਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਕੁੱਦਣਾ ਪਵੇਗਾ”, "ਐਥਲੀਟ ਨੇ ਇੱਕ ਲੰਬਾ ਹੁਲਾਰਾ ਲਿਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਰਬਾਦੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜੋ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਓਲੰਪਿਕ ਰਿਕਾਰਡ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ", "ਮੈਂ ਗਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਛੱਪੜ ਨੂੰ ਛਾਲ ਮਾਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵਿਚਕਾਰ ਡਿੱਗ ਗਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਜੁਰਾਬਾਂ ਬਦਲਣੀਆਂ ਪਈਆਂ".

ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ

ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਹਨ ਤੀਬਰਤਾ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਇਕ ਪਲਸੈਟਰੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਰਤਮਾਨ ਦਾ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਸਿਕੰਡ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਕ ਕੋਣੀ ਤਰੰਗ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਧਾਰਣਾ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ, ਵਧੇਰੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ. ਇਸ ਪ੍ਰਸੰਗ ਵਿੱਚ, ਹਰੇਕ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦਾ ਨਤੀਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦੱਸਦੇ ਹਾਂ:

* ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ: ਪ੍ਰਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਸਕਿੰਟ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਆਉਣਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਦੇ ਸਤਿਕਾਰ ਨਾਲ ਥੈਰੇਪੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਘੱਟ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਹੌਲੀ ਰੇਸ਼ੇ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਉੱਚ ਲੋਕ ਤੇਜ਼ ਰੇਸ਼ੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਅਤੇ ਤੇਜ਼, ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਤੇਜ਼, ਕ੍ਰਮਵਾਰ 2 ਤੋਂ 30, 30 ਤੋਂ 70 ਅਤੇ 80 ਤੋਂ 120 ਹਰਟਜ਼ ਦੀ ਰੇਂਜ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ;

* ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਚੌੜਾਈ: ਇਹ ਉਤੇਜਕ ਦੀ ਅਵਧੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸੇਕੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੇਸ ਦੇ ਕਾਨੂੰਨ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ (ਜੋ ਐਪਲੀਟਿ .ਡ, ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਸਥਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ). ਇਸ ਬਿੰਦੂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਇਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ cronaxia, ਜੋ ਸੰਕਲਪਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮੁੱਲ, ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਸਮਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕ ਸੁੰਗੜਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਮਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ;

* ਤੀਬਰਤਾ: ਐਪਲੀਟਿ calledਡ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਏਮਪੀਐਸ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਯੂਨਿਟ ਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਵਰਤਮਾਨ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਅਧਾਰ ਵਜੋਂ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ). ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਵੇ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਹਰ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ; ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤਿੰਨ ਪਲ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਉਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਮੌਜੂਦਾ, ਉਹ ਬਿੰਦੂ ਜਿੱਥੇ ਸੰਕੁਚਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੀ ਆਮਦ. ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀਆਂ ਐਪਲੀਟਿ .ਡਜ਼ ਦੀ ਸਹੀ ਕੌਂਫਿਗਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਅਸੁਵਿਧਾ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਜਦੋਂ ਕਾਰਜ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਵੇ.

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲੰਘਦਾ ਸਮਾਂ ਸੁੰਗੜਨ ਅਤੇ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ; ਇਸ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਆਰਾਮ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਿਆਦ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਤਨਾ ਵੱਡਾ ਜਤਨ.

Pin
Send
Share
Send